Quantcast
Channel: Fredagsmys & vardagslyx – Middagstips & enkla recept på vardagsmat
Viewing all 53 articles
Browse latest View live

Somriga fiskpaket på grillen (eller i ugnen)

$
0
0

Fiskpaket med potatis

Jag är i flyttartagen, som jag så ofta blir såhär års. Jag vill ner på markplan. Lägenhet, radhus eller villa spelar inte så stor roll – bara jag får gräs mellan tårna. Flyttdrömmarna brukar gå över när hösten kommer, när det inte spelar så stor roll vad jag har utanför dörren längre. Tills dess hänger jag på Hemnet mellan amningssessionerna och dröminreder hus med prylar vi ändå inte skulle ha råd med om vi köpte boende i den här jäkla staden. (Hörs det att jag är lite bitter eller?)

Att mat smakar bättre utomhus gäller ju tack och lov även på en balkong. Det här åt vi häromkvällen, iklädda tjocka kläder och med terassvärmaren på, men ändå! Jag tycker det blir så himla gott när smöret smälter ner i fisken tillsammans med citronen så jag kan dra potatisen i det smaksatta smöret sen. Mm, fina grejer!

Fiskpaket med nypotatis, purjo och sockerärter (4 port.)

800 g potatis
1 liten purjolök
150 g sockerärter
2 msk citronsaft
500 g torskfilé
50 g smör
Salt, peppar
(1 knippe färsk dill)

Koka potatisen nätt och jämnt färdig. Strimla purjon och sockerärterna och låt dem koka med potatisen sista 3 minuterna. Fördela alla ingredienserna på 4 ark med dubbelt aluminiumfolie. Förslut paketen och grilla 15 min alt. kör i ugnen på 175° ca 20 min. Klipp eventuellt över lite färsk dill efteråt.

Paket med fisk, potatis och sockerärter
Fiskpaket med nypotatis, purjolök, sockerärter, citron och smör.


Sesamkyckling

$
0
0

Jag har fått lite dille på sesamolja av alla saker i världen som man kan vara sugen på. Det är så gott, har du smakat? I dagens middagstips är det dubbelt upp med sesam, både från olja och frön. Snabbt att laga går det också, så det passar bra att äta till middag ikväll.

Recept på sesamkyckling

Sesamkycklingen steks först med en panering av majsstärkelse för att bli krispig på ytan. När kycklingen är klar häller du på såsen med ingefära, sesamolja och vitlök (bland annat) som tjocknar runt kycklingen så den blir sådär härligt klistrig. Jättegott alltså! Det blir säkert gott att addera chili om du är sugen på att hotta upp middagen lite. 

Hoppas du provar receptet! 

Sesamkyckling (3-4 port.)

1 ägg
2 msk majsstärkelse
Salt, peppar
500 g kycklingfilé
Olja att steka i

Såsen:

1 tumme färsk ingefära
1 vitlöksklyfta
2 msk soja
1 msk vatten
1/2 msk sesamolja
1 1/2 msk socker
1 1/2 msk risvinäger (alt. vitvinsvinäger)
1 msk majsstärkelse
2 msk sesamfrön

Vispa ihop ägg, majsstärkelse, salt, peppar och tärnad kyckling. Blanda riven ingefära och vitlök med övriga ingredienser till såsen. Stek kycklingen med äggblandningen i en het panna. Rör om då och då. När kycklingen är gyllene och genomstekt, häll såsen över och låt den täcka kycklingen. När såsen tjocknat, ta av från värmen direkt.

Kyckling med sesam och ingefära, gryta
Recept på sesamkyckling. Servera med ris och salladslök.

Fisk med brynt smör och kapris

$
0
0

Kapris. Vilken vattendelare, eller hur? Inte som frukt i mat, men nära på. Vi pratade om det när vi åt den här middagen i förra veckan och kom fram till att det är vuxenpoäng på att gilla kapris. Undrar om det finns några barn som gillar det?

Fisk med brynt smör

Smör däremot, det är svårt att tycka illa om. Särskilt om det är brynt. Brynt alltså, inte bara smält. (Prova att bryna smöret till kladdkakan nästa gång så får du se på grejer!)
Brynt smör är fantastiskt gott att både äta och dofta på.

Med mild fisk, rostade grönsaker och den runda smaken av det brynta smöret så kommer de små kaprisarna som en liten, liten spark i magen till den här rätten.

Enkelt och lite vardagslyxigt!

Fisk med brynt smör, kapris och rotfrukter (4 port.)

1 kg blandade rotfrukter
500 g vit fiskfilé, t.ex. torsk
Olja
Salt, peppar

Brynt smör med kapris och citron:

100 g smör
2 msk kapris
2 tsk citron

Sätt ugnen på 225°. Skär rotfrukterna i bitar och lägg på en pappersklädd plåt. Sätt in i ugnen tills de nästan är genommjuka, ca 30 min. Lägg då fisken på plåten och salta, peppra och ringla över olja. Sätt in i ugnen i ytterligare 10 min. Under tiden, smält smöret tills det är gyllene och doftar gott. Tillsätt kapris och citron och smaka av.

Kapris i brynt smör Ugnsrostade rotfrukterServera fisken med rotfrukterna och brynt smör med citron och kapris.

Lammfärspasta med ädelost

$
0
0

Lammfärspasta med ädelost

Mix it up! Den gamla, goda köttfärssåsen behöver vila. Prova en variant med lammfärs i veckan istället. Den här är laddad med grädde och ädelost och är superkrämig och smakrik. Inte den snyggaste pastasåsen du kan hitta, men väldigt god. Gör en stor sallad med tomater och örter och servera till. Mmm…

Lammfärspasta med ädelost (4 port.)

4 port. (fullkorns)tagliatelle (alt. annan pasta)
Smör/olja att steka i
500 g lammfärs
3 dl grädde
100-150 g ädelost
(Pastavatten)
Salt, peppar
(Färsk persilja)

Koka pastan. Under tiden, heta upp fett i en panna och bryn färsen. Häll på grädde och smula ner osten. Rör om och låt koka ihop 5-10 min. Späd eventuellt såsen med lite pastavatten och smaka av. Häll ner den avrunna pastan i såsen och rör om. Strö eventuellt över lite hackad persilja vid servering.

Pasta, lammfärs och ädelost
Brun mat är god mat, hehe!

Ädelost
Gillar du ädelost?

Mer köttfärssås:

Tortillabåtar med fläskfilé och kryddig majs

$
0
0

Äter ni mycket tacos hemma? Tacotrenden verkar inte lägga sig! När jag var liten var det korv, pizza och hamburgare som var favoriträtterna bland barnen på barnkalas och annat, men nu är det skönare, grönare tacos som är på tapeten.

Med Old El Paso:s båtformade Stand ‘N’ Stuff tortillas blir det mindre kladdigt, och det kan jag erkänna att det är välkommet även för mig som är vuxen, haha! Du kan förstås fylla dina tortillas med vad du vill – tacofärs och grönsaker eller kanske korv stroganoff (vad vet jag!).

Taco med Stand 'n' Stuff-båtar och fläskfilé

I samarbete med Old El Paso har jag tagit fram ett recept på gratinerade Stand ‘N’ Stuff tortillas fyllda med en krämig röra på fläskfilé, paprika, crème fraiche och tacosalsa. I ugnen blir de gyllene på ytan och bröden blir härligt krispiga. Servera tortillabåtarna med kryddig majs, blandade grönsaker, gräddfil och extra tacosalsa.

Prova gärna fler recept med Stand ‘N’ Stuff tortillas eller inspireras på sociala medier under hashtaggen #revolutiontortilla.

Ett skepp kommer lastat med fredagsmys!

Tacobåtar med fläskfilé och kryddig majs (4 port.)

1 fläskfilé, ca 600 g
1 gul lök
2 paprikor
Smör/olja att steka i
1 påse Fajitas Smoky BBQ-krydda, 30 g
1 burk tacosalsa, 226 g
2 dl crème fraiche
2-3 dl riven ost
1 frp Stand ‘N’ Stuff tortillas, 8 st

Kryddig majs:

2 burkar majs, ca 350 g avrunnen vikt
1 1/2 msk Fajitas Smoky BBQ-krydda

Sätt ugnen på 200°. Strimla fläskfilé, hacka lök och tärna paprika. Bryn fläskfilén. När den börjar bli klar, lägg ner lök och paprika och låt dessa fräsa med tills de mjuknat. Häll på fajitaskrydda och rör om. Häll på tacosalsa och crème fraiche och låt koka ihop någon minut. Blanda ner knappt hälften av den rivna osten och smaka av. Fyll dina tortillas med röran och toppa med resten av den rivna osten. Gratinera mitt i ugnen i ca 20 min. Gör majsen under tiden: Stek majskornen tills de börjar dofta. Blanda ner fajitaskryddan och stek ytterligare någon minut.

Fläskfilétacos
Strimla fläskfilén, tärna paprikan och hacka löken.

Fajitas smoky bbq krydda
Bryn fläskfilén och fräs löken och paprikan. Sen häller du på fajitaskryddan och rör om.

Old el Paso tacosalsa
Häll på tacosalsan och crème fraiche och låt koka ihop någon minut.

Fyllda tacos i ugn
Fyll dina Stand ‘N’ Stuff tortillas och gratinera i ugnen på 200° i ca 20 min.

Kryddig majs Tacobåt med segel
Ät med den kryddiga majsen, blandade grönsaker, gräddfil och extra tacosalsa. Av locket till tortillaförpackningen kan du göra ett kul segel till tacobåtarna!

Djävulskt gott: Diablokyckling

$
0
0

Jag har ganska många kokböcker hemma. Det finns de som skulle påstå att jag har jättemånga kokböcker hemma, men jag hävdar bestämt att jag skulle få plats med ett gäng till. Har du någon favorit-kokboksförfattare? Det är ingen hemlighet att jag har en förkärlek för Jamie Oliver, men vem kan tycka illa om honom egentligen?

Kyckling med diablosås

Husmorsorna gör kul kokböcker med underfundiga små texter. Receptet på den här rätten kommer från deras bok Din matkasse. Det är en spännande tomatsås med mango chutney, vitlök, timjan och senap bland annat (du hör ju – massor med smak i den här rackaren).

De föreslog grillad kyckling till såsen och jag löd. Det smakade fint och fick tummen upp både från mig och Daniel! Jag tror att en stekt fläskkotlett, köttbullar eller vegetariska bollar skulle passa minst lika bra till, om du föredrar det.

Diablosås (4 port.)

1 gul lök
Smör/olja att steka i
2 vitlöksklyftor
1 tsk timjan
1 msk worchestershiresås
2 msk senap
2 msk citron
1/2 dl mango chutney
400 g krossade tomater
Salt, peppar

Finhacka löken och fräs den mjuk. Pressa ner vitlök och blanda sedan ner övriga ingredienser. Låt puttra tills såsen tjocknat lite, 5-10 min.

Kycklingklubbor med tomatsås Diablokyckling
Servera såsen med grillad kyckling, sallad och ris, couscous, bulgur eller liknande.

Panerade fläskkotletter med ostsås

$
0
0

Panerad fläskkotlett med ostsås

Det här åt vi på Daniels födelsedag! Fläskkotlettsälskare som han är. Det är lättlagat men ändå lite vardagslyxigt och funkar fint som fredagsmiddag ikväll om du är sugen.

Ha en skön helg!

Dubbelpanerade fläskkotletter med ostsås (4 port.)

4 skivor fläskkotlett, ca 500 g
2 dl vetemjöl
Salt, peppar
2 ägg
2 dl ströbröd
Smör/olja att steka i

Ostsåsen:

3 dl grädde
2 dl vatten
(1 tsk worchestershiresås)
2 tsk soja
50 g riven ost

Torka av fläskkotletterna. Blanda mjöl, salt och peppar på en tallrik, uppvispat ägg på en annan och ströbröd på en tredje. Vänd fläskkotletterna i första, andra och tredje tallriken. Låt ligga och torka några minuter. Stek fläskkotletterna på medelvärme tills de är genomstekta och gyllene. Lägg åt sidan under folie. Häll alla ingredienserna till såsen utom osten i pannan där du stekt kotletterna. Låt koka ett par minuter. Blanda ner osten och låt smälta. Koka upp och smaka av.

Fläskkotletter och sås, receptFläskkotletter och sås, recept
Vi åt fläskkotletterna med ostsåsen, kokt potatis, ugnsrostade tomater och morötter samt haricot verts. Enkelt men lite vardagslyxigt sådär!

Pannkaksrulle med köttfärs

$
0
0

Lika mycket som det här är en god middag så är det också ett test av hur plana dina långpannor är. Om du – som jag – har en lite sliten långpanna som slagit sig, kan du räkna med att den tunna ugnspannkakan kanske blir lite väl tunn på sina ställen. Dags att investera i nya plåtar med andra ord.

Recept på pannkaksrulle med quinoa

Om du har köttfärssås över som du vill använda till din pannkaksrulle så går det bra, men är såsen lite rinnig kan du låta den koka ihop till en lite torrare röra. Annars kan det bli lite väl kladdigt! För att få lite extra fredagsfeeling kanske du kan fresta familjen med att fylla pannkaksrullen med tacofärs istället?

Pannkaksrulle med köttfärs (3-4 port.)

2 1/2 dl vetemjöl
6 dl mjölk
3 ägg
Salt, peppar
500 g blandfärs
1 gul lök
Smör/olja att steka i
1 vitlöksklyfta
1 tsk worchestershiresås
1 msk senap
2 msk tomatpuré
1 tsk paprikapulver
1 nypa chiliflakes
1 näve riven ost

Sätt ugnen på 225°. Vispa ihop mjöl, mjölk, ägg och salt till en klumpfri smet. Lägg på en pappersklädd plåt och grädda mitt i ugnen i 20-25 min. Låt svalna nog för att du ska kunna hantera den med fingrarna. Stek färsen. Hacka löken och fräs den mjuk. Blanda ner pressad vitlök, worchestershiresås, senap, tomatpuré, paprikapulver och chiliflakes. Låt steka ihop 5 min. Smaka av. Fördela blandningen på pannkakan men lämna ett par centimeter på en kortsidan. Rulla ihop till en rulle (med tidigare nämna kortsida ytterst). Lägg på pappersklädd plåt med skarven nedåt. Strö över ost och grädda mitt i ugnen i 10 min, tills pannkaksrullen har fin färg.


Saffransfalafel

$
0
0

falafel-saffran-julbordet saffransfalafel-receptFalafel är alltid populärt här hemma! Jag gör dem gärna i ugnen för att slippa all olja, både för hälsans och städningens skull. Istället för att göra falafeln som jag brukar, sänkte jag denna gången ugnstemperaturen 25 grader och dubblade istället tiden och fick ett lite annorlunda resultat på falafeln. (… Och tid att mata Tea i lugn och ro under tiden.) Falafeln blev torrare – men fortfarande mjuk inuti – och hade en mer jämn konsistens. Vilket som blir godast har jag inte bestämt mig för än!

Med saffran i falafeln blir det nästan lite julstämning kring middagsbordet. De blir bergis kanonpoppis som vegetariskt alternativ på julbordet! De funkar ju förstås lika väl året om till vilken middag som helst. Fantastiskt vackra är de i alla fall!

falafel-jul-recept

Vi åt vår saffransfalafel i bröd med grönkål (som jag kramat mjuk med lite olja och salt), couscous, granatäppelkärnor (tummen upp för frysta, färdigrensade), baba ganoush och yoghurtdressing med tahini.

Saffransfalafel (4 port. ca 20 st)

2 burkar kikärter, ca 460 g avrunnen vikt
1 vitlöksklyfta
1 msk olivolja
1 ägg
2 tsk citronsaft
1/2 g saffran
1 krm cayennepeppar
1 tsk salt
2 msk potatismjöl

Sätt ugnen på 175°. Mixa ihop ingredienserna till falafeln till en kladdig gröt. Klicka ut smeten på en pappersklädd plåt eller forma små bollar med fuktiga händer. Grädda mitt i ugnen i 40 minuter eller tills falafeln har fin färg. Vänd gärna en gång efter halva tiden så att de gräddas jämnt.

falafel-som-alla-gillar
Hon börjar bli snabb, den där lilla busungen…

Saffranspanna med fisk och ris

$
0
0

Ris, fisk och saffran

Saffran och apelsin – hur gott är det inte? I lussebullar likväl som i denna risrätt med torsk och gröna ärter. Jag älskar allt-i-ett-rätter (inte bara för att det blir mindre disk) och den här middagen blev en i särklass. Vissa dagar blir middagen bara så bra! Enkelt att laga en dag mitt i veckan men ändå lite lyxigt sådär som du kanske vill ha det exempelvis idag när sista arbetsdagen för i år kanske är avklarad. Trevlig helg!

Saffranspanna med fisk och ris (4 port.)

1 gul lök
Smör/olja att steka i
1/2 g saffran
3 dl basmatiris
5 dl grönsaksbuljong (vatten + tärning/fond)
200 g gröna ärter
500 g torskfilé
2 dl grädde
1/2 apelsin
Salt, peppar

Hacka löken fint och fräs den mjuk i en stor stek- eller traktörpanna. I med saffran och ris, rör om låt fräsa en halvminut innan du häller på buljongen och kokar alltsammans i 10 min. Lägg gröna ärter och torskfiléerna ovanpå, salta, peppra och häll på grädde. Koka 5 min till så att fisken ångkokas. Fisken ska bli vit och fast i köttet. Smaka av med rivet apelsinskal, pressad apelsin, salt och peppar.

Saffranspanna med fisk och ris
Vardagslyx!

Skinklasagne

$
0
0

Skinka och pasta blir lasagne

Om du kan skära ut prydliga rutor ur din lasagne är den alldeles för torr, är min högst personliga åsikt. Jag vill ha min lasagne krämig, med mycket ostsås och generöst med gyllene, smält ost ovanpå. Ska det va’ så ska det va’ riktigt, eller hur?

Julskinkan håller ungefär en vecka så har du någon kvar börjar den säkert sjunga på sista versen nu i dagarna. Om inte annat har jag i alla fall tröttnat på skinkmackor vid det här laget. Strimla julskinkan och gör en skinklasagne, vetja. Förutom att du kan göra av med lite julsenap så är senap en fin smaksättning i olika tomatbaserade såser, tycker jag. I övrigt är tomatsåsen med skinka också smaksatt med olika örter, vitlök och omsorgsfullt fräst lök. Har du julost kvar kan du ju riva den över skinklasagnen också.

Färdiggräddad lasagne

Hur god ser inte en lasagne ut när ostsåsen puttrar på ytan och osten börjar bli gyllene och krispig? Oemotståndligt gott och perfekt att göra många portioner av.

Skinklasagne (4 port.)

Skinksås:

1-2 gula lökar
Smör/olja
2 vitlöksklyftor
2 msk tomatpuré
1 msk torkade örter (timjan, rosmarin, mejram…)
1 burk krossade tomater, ca 400 g
2 dl vatten
400 g kokt eller rökt skinka
Salt, peppar

Ostsås:

100 g smör
1 dl vetemjöl
7 dl mjölk
2 dl grädde, alt. mer mjölk
Salt, svartpeppar
(En nypa muskotnöt)
3-4 dl riven ost

10-12 (fullkorns)lasagneplattor

Sätt ugnen på 200°. Hacka löken och fräs den riktigt mjuk. Pressa ner vitlök, tomatpuré och örter någon minut innan du häller på de krossade tomaterna och vattnet. Låt puttra åtminstone 10 minuter så att tomatsåsen hinner få god smak. Gör ostsåsen medan du väntar. Smält smöret och vispa ner mjölet så du har en slät massa. Häll på lite mjölk och grädde i taget och vispa hela tiden så det inte bildad klumpar. Låt koka under omrörning 5 min och smaka sen av med salt, peppar, muskot och hälften av osten. Strimla skinka och blanda ner den i tomatsåsen. Smaka av. Bottna en ugnsfast form med skinksåsen och varva sedan ostsås, pasta och skinksås tills alla ingredienser är slut. Avsluta med ostsåsen och resten av den rivna osten. Grädda skinklasagnen i nedre delen av ugnen i 30 min.

Skinklasagnen innan gräddningRecept på skinklasagne

Skinklasagne

Kidneybönpaj med krämigt osttäcke

$
0
0

Engelsmännens kidney pie lyser med sin frånvaro, likheten i namnet till trots. Här har du en helt vegetarisk matpaj, som är ”köttig” på ett sätt som verkligen få vegetariska rätter annars är. Tänk köttfärspaj, fast vegetarisk. En fullträff, om jag får säga det själv.

Vegetarisk paj med kidneybönor

Pajdeg och sen inte bara en utan två fyllningar kan kännas övermäktigt att ge sig på klockan halv sex en torsdagskväll. Istället för att koka tomatsåsen själv kan du köpa färdig tomatsås, och bara blanda med de kokta bönorna till en tjock röra. Då är det inget som behöver koka på spisen alls. Bara nypa ihop pajdeg, grädda, fylla och grädda igen.

Tomatsåsen smaksatte jag med lök, vitlök, timjan och basilika. Riktiga crowdpleasers till smaker, som förhoppningsvis gör den här vegetariska pajen med kidneybönröra och krämigt osttäcke till en favorit hos många.

Kidneybönpaj med krämigt osttäcke (4 port.)

Pajdeg:

3 dl vetemjöl
100 g smör
2 msk vatten

Bönfyllning:

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
Smör/olja att steka i
1 tsk timjan
1 burk krossade tomater, ca 400 g
1 tsk socker
2 burkar kokta kidneybönor, ca 460 g avrunnen vikt
1 kruka färsk basilika

Osttäcke:

2 dl riven ost
2 dl crème fraiche
1 ägg

Salt, peppar

Sätt ugnen på 200°. Nyp snabbt ihop ingredienserna till pajdegen till en kladdfri deg och tryck ut i en pajform. Ställ i kylen medan du gör fyllningen. Hacka lök och vitlök och fräs mjukt i en stekpanna. Blanda ner timjan, krossade tomater och socker och låt koka till en tjock sås, 10-15 min. Skölj av bönorna och blanda ner dem i tomatsåsen tillsammans med finhackad, färsk basilika. Smaka av. Blanda ingredienserna till osttäcket. Förgrädda pajskalet mitt i ugnen 15 min. Fyll sedan pajen med bönfyllningen och toppa med oströran. Grädda tills pajen har fin färg och skalet är färdiggräddat, ca 30 min.

Paj med vegetarisk fyllning
Fyll pajskalet med bönfyllningen och toppa sedan med osttäcket. Grädda 30 min.

Krämig bönpaj med osttäcke
Färdiggräddad kidneybönpaj med krämigt osttäcke. Ät med grönsaker!

Paj med kidneybönor och ost
Krämig och matig vegetarisk paj, med smaker som går hem hos de flesta.

Fläskfilépasta med soltorkade tomater

$
0
0

Fläskfilépasta med soltorkade tomater och basilika

Fläskfilé är en överskattad köttbit, tycker jag, men såhär i en snabb pasta kommer den till sin rätt. På den korta tillagningstiden håller sig fläskfilén mör där annat kött hade behövt koka längre.

Den här pastan med fläskfilé och soltorkade tomater blir riktigt fredagslyxig! Det går givetvis att använda enbart crème fraiche eller grädde, men godast blir det om du blandar. Vi åt fläskfilépastan med fullkornstagliatelle, ärtskott och tomatsallad och alla tre slukade sina portioner (och lite till).

Fläskfilépasta med soltorkade tomater (4 port.)

400 g pasta
1 fläskfilé, ca 600 g
Smör/olja att steka i
1 röd lök
2 vitlöksklyftor
2 tsk tomatpuré
2 dl crème fraiche
1 1/2 dl grädde
8-10 soltorkade tomater
1-2 msk kinesisk soja
Salt, peppar
(Pastavatten)
1 kruka färsk basilika

Koka pastan. Skär fläskfilén i strimlor och bryn på hög värme till bitarna ha fin färg. Lägg åt sidan medan du hackar löken och fräser den mjuk. I med pressad vitlök och tomatpuré. Lägg tillbaka fläskfilén i pannan och rör om. Häll på crème fraiche, grädde och hackade, soltorkade tomater. Låt koka ihop ca 5 min. Smaka av med soja, salt och peppar. Späd eventuellt med lite pastavatten. Blanda till sist ner färsk basilika och servera sedan direkt.

Pasta med fläskfilé
Pasta med fläskfilé, soltorkade tomater och basilika. Fredagslyxig pasta!

Viewing all 53 articles
Browse latest View live